Barion Pixel

Vedd kezedbe az egészséged, akár fejlesztenéd, akár régóta nem múló panaszod van!

  • Fájdalmakkal küzdesz?
  • Krónikus ízületi vagy belszervi gyulladásoktól szenvedsz?
  • Egyszerűen nem vagy jól a bőrödben?
  • Úgy gondoldod, hogy kezedbe vennéd a saját egészséged?
  • Szeretnél olyan módszereket tanulni, melyeket otthon végezve segítheted a gyógyulás folyamatát?
  • Vagy egyszerűen szeretnéd fejleszteni az egészséged, mert tudod, hogy napjainkban ez kiemelten fontos?
dawn people woman hand

Amit megtanultam, 19 év praxisa alatt, az az, hogy MINDIG LEHET JOBBÁ TENNI AZ EGYÉN ÉLETÉT, MÉG A LEGNEHEZEBB BETEGSÉGEKBEN ÉS ÁLLAPOTOKBAN IS!

Rengeteg segít, ha

✅ megérted, hogy hogyan került a tested abba az állapotba, amitől szenvedsz;

✅ megtanulod, hogyan tudod a hagyományos terápiák mellett segíteni a gyógyulásod;

✅ mi mindent tehetsz, hogy fejleszd az egészséged;

✅ hogyan tudod menedzselni a panaszaid,

mindezt egyszerű eszközökkel, érthető információkkal, működő módszerekkel.


Koncsek Krisztina vagyok. Gyógytornász, egészségtan tanár, TestSzobrász, edző, leendő coach.

19 éve dolgozom emberekkel, szakterületem a “nehéz, reménytelennek tűnő esetek”. A mindent kipróbált Páciensek tanítottak meg arra, amit vallok: MINDIG LEHET VALAMILYEN MÉRTÉKBEN JAVÍTANI AZ ÁLLAPOTON!

MI A SIKERES PRAXISOM TITKA?

VISSZA AZ ALAPOKHOZ – nem a problémára fókuszálok, hanem a test megfelelő működésének helyreállítására;

HOLISZTIKUS SZEMLÉLET – nem lehet sem egy testrészt, sem pedig egy funkciót kiragadni. Mindig egyben szükséges hatni a testre, az Emberre.

SZOKÁSÉPÍTÉS, EGYSZERŰ MÓDSZEREKKEL – az egészség nem egyetlen tett, hanem szokások összessége, ahogyan Hippkoratész fogalmaz. Ez szemléletem alapja.

19 év szakmai tanulmányai, a sikeres praxis, több ezer kliens, 25 év önfejlesztő tapasztalat esszenciáját szeretném Neked is átadni!

woman in gray tank top looking frightened

Tudom, most azt gondolod, hogy “megint egy csodamódszer” vagy, hogy “ez is csak pénzlehúzás”…

Pont ez a lényeg: NINCS CSODAMÓDSZER – megtanulod a tested működését és elsajátítod a technikákat. Olyan ez, mintha megkapnád végre a tested működésének használati útmutatóját!

NEKED alkottam meg az Egészség Akadémiám, ami egy havi díjas szolgáltatás, ahová a 12 hetes alapozó modul segítségével léphetsz be!

Mit tud az általam képviselt szemlélet?

EGÉSZSÉG AKADÉMIA

12 HETES ALAPOZÓ MODUL

3 alappillér

6 téma

12 hét

6 csoportos kérdezz – felelek

84 napi üzenet, feladat, támogatás

1200 percnyi anyag

30 – 50 percnyi ráfordítás naponta


START 09.10.

2021-09-10T19:00:00

  days

  hours  minutes  seconds

until


Mi vár az Akadémián?

Hiteles, érthető tudás

Személyes és szakmai életem a garancia minderre. 25 év önfejlesztés, 19 év praxis, 3 diploma, 3 egyéb végzettség, 35 szakmai kurzus, 12 év egyetemi oktatás és számos szakmai publikáció áll az Akadémia mögött.

Támogató közösség

Az Akadémiához a fejlődni, tanulni, változni, gyógyulni akaró emberek csatlakoznak, akiknek hasonló problémájuk van mint Neked. Elkötelezettek, akik hajlandóak időt, energiát, erőforrást fektetni a saját egészségükbe. Mint Te, ugye?

Tartható hetirend

2 gyermekem van, 20 éve élek harmonikus párkapcsolatban, szegedi, 2 rendelős és online vállalkozásom egyedül építem, vezetem és az élet engem sem kímél, hidd el nekem. Hogyan bírom? A saját módszertanom alkalmozom, és nincs napi sok órám nekem sem magamra. Neked is menni fog!

Személyes jelenlétem

Az Akadémia minden programját én vezetem, ott vagyok a napi üzenetekben, gyakrolásokban. És jó, ha tudod, a 12 hét elteltével is támogatlak, mert minden program annyit ér, amit a mindennapokban megcsinálunk belőle.

Hallgsd meg Zsófit, hogyan élte meg a 12 hetes programot!

Mi a GYÓGYULÁS / FEJLŐDÉS kulcsa?

  • Értsd meg, hogy mire épül az egészséged! Sok, életszerű példával illusztráltan bemutatom Neked az egészség 3 alappillérét. Sejtszintű működés, vegetatív idegrendszeri egyensúly, feszültségmentes tartás. A legtöbb gyógyulási folyamat megakadásában, nem fejlődő egészségben tapasztalható, hogy ezekre nem vagy nem elegendő mértékben fordítanak figyelmet. Gondolhatod Te, hogy mindent megteszel az egészségedért, de ha nem ezekre hatsz a tetteiddel, nem fog jönni az eredmény!
  • Ismerd meg azokat a területeket, melyekkel tudsz hatni a 3 alappillérre! Melyek ezek?
    • 0. mentál tréning, mert minden fejben dől el.
    • 1. légzés, mint az egészség szent grálja.
    • 2. alvás – pihenés – regeneráció, ahol az igazi gyógyulás történik.
    • 3. “has”, mint mellőzött, létfontosságú egység.
    • 4. táplálkozás az vagy, amit megeszel, vagy inkább, amit nem eszel meg?
    • 5. tartásfejlesztés – a struktúra határozza meg a funkciót.

GARANTÁLOM, hogy ezekről, ilyen formában, rendszerben MÉG NEM HALLOTTÁL!

Hallgsd meg Noémit, miért vágott bele és mit adott Neki a program!

EGÉSZSÉG AKADÉMIA ÉVNYITÓ

2021-09-10T19:00:00

  days

  hours  minutes  seconds

until

Mit tartalmaz az Akadémia 12 hetes alapozó programja?

  • 12 hetes tagság zárt Facebook csoportban;
  • a 3 alappillérehez és a 6 témához kapcsolt videós anyagok bizonyos esetben írásos anyagok. Elméleti és gyakorlati rész, kb. 2 órányi anyag témánként.
  • jól szervezett és működő feldolgozási rendszer – nem egyedül kell a rengeteg anyagban eligazodnod, minden nap megkapod, hogy mára éppen mi az aktuális teendő, feladat, mit nézz meg, mit végezz el.
  • 6 csoportos hívást, a 6 témához kapcsoltan,  6 * 45 percben, ami ZOOM platformon zajlik, mindig a témákhoz kapcsolódó kérdések kerülnek megválaszolásra.
  • napi szintű videós vagy írásos üzenet, motiváció, napi feladatok kijelölése.
  • ahol a témákhoz kapcsolódik online, élő közös gyakorlás.
  • minden anyag visszanézhető a 12 hét alatt természetesen, ha nem tudsz jelen lenni, semmiről sem maradsz le.
  • lehetőség a 12 hét végeztével, további Akadémiai tagságra, nagyon kedvezményes tagsági díjjal. Rendszeres támogatás, a tanultak mindennapokba történő integrálása és további mesterkurzusok várnak majd rá.

Neked való az Akadémia?

Ma már nem sok, hanem elkötelezett, változni, fejlődni és mindezekért tenni, az egészségébe fektetni akaró emberrel dolgozom együtt. Ha Te már…

✅ rájöttél, hogy az egészséged a Te érdeked, Neked a legfontosabb,

✅ hajlandó is vagy ezért áldozni, időt, energiát, figyelmet és természetesen anyagiakat,

✅ nem hiszel a csodamódszerekben, varázspirulákban, elfogadod, hogy az egészség is tanulás és tudás alapú,

✅ hosszútávú eredményre vágysz, nem pedig “a beveszem” és nem fáj gyors megoldásra,

✅ eleged van Dr. Google – ból, szeretnél végre kiigazodni az információk tengerében, kérdezni, tájékozódni hiteles forrásból,

✅ elfogadod, hogy az egészség sok apró tett, mindennapi gondoskodás eredménye, nem pedig a kampányoké,

akkor az Akadémia a legjobb választás, lesz NEKED!


Készel állsz, hogy kezedbe vedd végre az egészséged és támogasd a gyógyulásod?

Minden jól hangzik, DE “most nem jött el az ideje”? Had legyek őszinte …

…sosem fogod azt érezni, hogy minden körülmény ideális, mindig lehet kifogást találni. “Még ezt befejezem”, “most más van prioritásban”, “most nem tudok rá áldozni”.

Tudod, hányszor hallottam már beteg emberektől, hogy bárcsak időben léptem volna?

És hányan mondták már, miután beütött a baj, hogy minden pénzt megadnának, hogy egészségesek legyenek?


Mennyibe kerül a 12 hetes Alapozó Modul?

“Az egészséged megőrzése az egyik legjobb befektetés, semmi mással nem érhetsz el ekkora hozamot.

–Csernok Miklós

Az Egészség Akadémia 12 hetes programja 2 – féle módon érhető el.

Mindkét program tartalmazza a 12 hetes program minden elemét.

(videós elméleti, gyakorlati anyagok, napi feladatkijelölés, napi motiváció, csoportos hívások, lehetőség a további tagságra)

Basic program – 45 000Ft

VIP program – 99 000Ft

Miben több a VIP kontrukció?

  • nyitó és záró felmérés, ez alapján lehetőség nyílik az egyéni igényeket, fókuszpontokat kijelölni, személyre szabottabbá tenni a programot;
  • felmérés tartalmazza: életmódtérkép, tartáselemzés, járásfelmérés (előzetes adatbekérés alapján), és videó alapú 20 perces elemzés és célkijelölés küldése;
  • tartalmaz 4*30 perc egyéni, online konzultációt, ahol minden felmerülő kérdés, személyre szabottan megválaszolható;
  • WhatsApp alkalmazásban közvetlen elérés hozzám, a, program ideje alatt ha felmerül kérdés, észrevétel, siker megírhatod és munkaidőben 4 órán belül válaszolok rá.

A 2021 őszén induló EGÉSZSÉG AKADÉMIAI alapozó modul, 1 hét alatt megtelt!

12 hetes alapozó modul indulás: 2022. február!

Ha nem szeretnél lemaradni róla, érdekelnek addig is hírek, információk az egészségről, betegségről, gyógyulásról iratkozz fel az egészség hírlevelemre!

Processing…
Success! You're on the list.

Gyakran felmerülő kérdések

Mi van, ha rájövök menet közben, hogy nem erre gondoltam?

Az első két hétben bármikor azt mondhatod, hogy nem erre gondoltál, BASIC program esetén 5000Ft-os, VIP program esetén 15 000Ft-os díj levonását követően visszautalásra kerül a befizetett összeg. Vagy választhatod a részletfizetési módot, így ha nem tetszik, nem fizeted be a következő havi díjat.

Mit ad Nekem az Akadémia programja?

Olyan eszközöket, módszereket, ismereteket, amivel a meglévő betegségből, sérülésből, panaszból, fájdalomból való gyógyulási folyamatot tudod támogtani. Ha olyan szerencsés vagy, hogy minden rendben veled, megtanulhatod, hogy tartsd meg, fejleszd az egészséged! Egy élettani, és anatómia alapokra épülő egészségfejlesztő tudástárat.

Szükséges – e valamilyen előképzettség?

Semmilyen tudásra sincs szükséged! Az egyik legnagyobb erősségem, hogy a legösszetettebb élettani mechanizmusokat is, bárki számára érthető, de mégis hiteles módon át tudom adni.

Miben más az Egészség Akadémia, mint más egészség programok?

Holisztikus – nem ragadunk ki 1-1 területet az egészségből pl.: táplálkozás vagy testmozgás, hanem a legfontosabb területek mindegyikéről tanulunk.

Minimalista – sok egészségfejlesztő program rendkivül sok energiát igényel, amivel általában a gyógyuló, változó ember nem rendelkezik. A program pont erre fókuszál, a változáshoz szükséges energiát (is) igyekszik megteremteni.

Az alapok – a 3 alappillér, amire az egészséget építjük, ilyen formában a legjobb tudásom szerint, sehol máshol nem érhető el ma Magyarországon.

Kolléga (gyógytornász, edző, orvos, coach, pszichológus, masszőr, természetgyógyász) vagyok csatlakozhatok? Ad nekem újdonságot?

Szeretettel várok minden érdeklődő szakembert. Néhány kolléga már részt vett az Akadémia előfutáraként tartott kurzusokon (a két videón szereplő hölgy is gyógytornász), maximálisan elégedettek voltak. Ilyen rendszerben, ezekkel az egyébként alapvető területekkel én magam nem találkoztam egyik szakmai képzésen sem. Nem egy nemzetközi képzés magyarra fordított anyagát adom, hanem a saját, évek alatt kialakított, szemléletem, módszertanom. Így garantálom, hogy új köntöst kap a gyógyítás fogalma, még akkor, ha pl.: a légzés alapjai ismertek egy gyakorló szakember számára. Annyit kell még tudj, ha kollégaként csatlakozol, akkor szakértői díjjal tudod ezt megtenni, mely 2x szorzót jelent mindegyik opció esetén.

Milyen témákról szól majd?
  • 3 alappillér – sejtszintű működés, feszültségmentes tartás, vegetatív idegrendszeri harmónia. Ezek a témák a egészség alapkövei, ha elkezded érteni, hogy ezek, hogyan befolyásolják a gyógyulásod, fel fogod ismerni, hogy mi lehet nálad a gyógyulás gátja, vagy a kirobbanó egészség, miért nem valósul meg.
  • 6 téma – az alapmodul 6 témát dolgoz fel, melyekhez számos gyakorlati módszertan csatlakozik. Mentált tréning, légzés, alvás – pihenés, a has, mint egység, táplálkozás, tartásfejlesztés.
Hogyan és mikor indul?

Szeptember 10 – én indul a 12 hetes alapozó program, Facebook csoport alapon és ZOOM hívásokkal.

Kinek ajánlott?

Az Egészség Akadémia tudása mindenkinek ajánlott, még akkor, is ha minden módszernél fogunk venni olyan eseteket, amikor nem vagy módosítva javasolt végezni. A tudás a tiéd lesz, még akkor is, ha nem minden esetben a magad javára, hanem a férjed, barátnőd, testvéred, gyermeked egészsége érdekében hasznosítod majd. Hiszem, hogy bizonyos kérdések, akár csak megértése is, építő, fejlesztő, gyógyító.

Így tehát, mindenkit várok szeretettel, mindenki mást és más módon fog tudni kivenni belőle. Minden technika esetén felsorolásra kerül majd az ellenjavallatok listája, így mindenki magára fogja tudni szabni.

Ha úgy érzed, hogy az eseted speciális, összetett, szövevényes, heveny, akkor is csatlakozhatsz, de ne várd kérlek a tuti tippet, megoldást, az csak egyénreszabott, egyéni terápiás munkában tud megvalósulni. Ebben is szívesen segítek, csak nem ezen a platformon.

Ha épp benne vagyok egy terápiában, rehabilitációban, akkor is csatlakozhatok?

Ha már otthonodban vagy, IGEN! Sőt! Egy alvás – pihenés – regeneráció, a légzésfejlesztés vagy éppen a vénás keringés támogatása gyakorlatilag az intenzív osztályon is napi szintű feladat, így biztosan fogsz tudni belőle profitálni, még akkor is, ha mondjuk 20 – 30 %-ot a gyakorlati anyagoknak később végzed. Ha bizonytalan vagy, végezheted – e írj emailt: koncsekgyogytornasz@gmail.com címre, egészségügyi végzettségű szakember vagyok, meg fogom tudni ítélni, hogy szükséges – e egyeztetni a kezelőorvosoddal vagy sem.

Mit vár el Tőlem az Akadémia?
  • Időbefektetést – tanulási folyamat, tehát a 12 hét alatt több időt szükséges rá szánnod, mint a későbbi fenntartás során. Átlagosan napi szinten kb. 30 – 45 percet. Ez hétvégén, amikor a témához kapcsolódó előadást nézed meg, akkor lehet több, vannak olyan témák, ahol pedig naponta 15 – 20 perc is elegendő.
  • Nyitottságot – nagyon sok technika, halálosan egyszerűnek és viccesnek tűnik, el kell fogadd, hogy működik.
  • Elkötelezettséget – csak akkor csatlakozz, ha tudod, végig akarod csinálni! Nagyon hiszek a közösség erejében, már több projektem kapcsán ez megmutatta magát. Itt is ezt szeretném, ehhez pedig elkötelezett csapatra van szükségem! 
  • Bizalmat – az Akadémia a saját oldalamon és az email listámon kívül nem kerül hirdetésre. Miért? Mert olyan emberekkel szeretnék együtt dolgozni, akiknek már nem szükséges bizonyítani. Az energiám szeretném arra fordítani, hogy minél több információt átadjak, nem pedig arra, hogy a “hitetleneket” meggyőzzem. 

Ma már nem sok, hanem elkötelezett, változni, fejlődni vágyóval dolgozom csak együtt. Nem lesz ez másképp itt sem!

Szükség van – e bármilyen eszközre?

Naplózásra alkalmas füzet, tornamatrac (vagy egyszerű puha szőnyeg) és egy SMR masszázs henger (nem kell a kezdéshez) amire a program épít. Egy opcionális eszköz van még, a RAD Centre nevű, hasmasszázsra kifejlesztett labda, de majd, ha elkezdődik a program beszélünk róla.

Vannak – e ellenjavallatok? Van – e akinek nem javasolt?

A program kb. 80 % – a mindenki számára végezhető, kortól, nemtől, egészségi állapottól függetenül. Egyes módszerek esetében vannak olyan állapotok, ahol nem vagy módosítva végezhető csak a gyakorlati rész. Viszont maga az elmélet még ezen módszerek esetében is olyan sok felismerést ad, hogy nem szeretnék kizárni a programból senkit sem. Bátran írj emailt (koncsekgyogytornasz@gmail.com) címre, ha szeretnél biztos lenni benne, hogy neked ajánlható – e a program.

Mikor leszenk a közös, élő programok? Mi van, ha nem tudok részt venni?

A live, ZOOM előadások, gyakorlások vagy hétvégén vagy hétköznap este zajlanak, általában váltakozva, hogy mindenki számára jó legyen. Nem lesz olyan, hogy mindenkinek optimális lesz, erre készülj fel. Viszont minden anyag bármikor visszanézhető a 12 hét folyamán és további tagság esetén utána is.

Mi van, ha elakadok és nem tudok az ajánlott ütemben haladni?

Egyrészt a menetrend bombabiztos, a lassú, apró lépésenkénti haladásra van kitalálva. Általában a komolyabb témák feldolgozására 2 hét áll a rendelkezésdre. De semmi vész, ha 1-2 hét kimarad, a 12. hét után egy kedvezményes havidíjon folytatódik az Akadémia, dolgozhatsz az anyagokkal később is.

Mi lesz a 12 hét után? Fogom tudni egyedül, támogatás nélkül is végezni?

Az Akadémia nem ér véget a 12 hét elteltével, sőt akkor kezdődik igazán. A 12 hetes program azért kell, hogy “egy nyelvet beszéljünk”, ne kelljen mindent a későbbiekben megmagyarázni. Az Akadémia 5000 Ft-os tagsági díjon üzemel tovább. Így bármikor visszanézhetsz bármilyen leckét, és közös gyakorlásokkal, és egyre bővülő tudástárral, mesterkurzusokkal építjük tovább az egészséged, támogatjuk a gyógyulásod.


Tudod miért csinálom?

Ahelyett, hogy ülnék a csodaszép rendelőmben és fogadnám a vég nélkül érkező betegeket, nulla erőfeszítéssel, mert a praxisom évek óta jól prosperál, most, augusztus 20-án is itt ülök a gép előtt és egyedül szerkesztem ezt a honlapot és próbálom kitalálni, hogyan is legyen a legegyszerűbb a jelentkezés, mit írjak még le, hogy elhidd ez más lesz.

Szóval, tudod, hogy miért? Mert én magam is voltam már, nem egyszer, nem kétszer súlyos beteg szerepben. Amikor a dignózison túl nem volt érdemi segítség. Pontosan ismerem az érzés, amikor a remény utolsó szikráját is elveszik Tőled.

Ha teljes gyógyulást nem is lehet minden esetben elérni, számos olyan módszer van, ami segíti a tested, lelked jobb működését!

Tiszta szívből szeretném Neked átadni, mindazt, amit tanultam és tapasztaltam az elmúlt 25 évben, amivel én magam is karban tartom a testi-, lelki-, mentális egészségem, még akkor is, amikor a legreménytelenebbnek tűnik az Élet.

%d bloggers like this: